728x90 반응형 건강한 생활115 정상적인 맥박과 심박수는 얼마입니까? 노인의 건강을 위해서는 정상적인 맥박과 심박수를 인지하는 것이 중요합니다. 정상적인 심장 박동을 갖는다는 것은 심장이 제대로 펌프질을 하고 있고 아무런 문제가 없다는 것을 의미하기 때문입니다. 그러나 사람의 정상적인 심박수는 얼마입니까? 그리고 심박수가 높거나 낮다는 것은 문제가 있다는 것을 의미할 수 있습니까? 노인의 정상적인 맥박과 심박수 건강한 노인의 경우 정상적인 맥박과 심박수는 분당 60~100회 사이어야 합니다. 신체 활동과 같은 특정 상황이 심박수에 영향을 미칠 수 있으므로 사람이 쉬고 있을 때 측정됩니다. 건강한 심장은 낮은 심박수를 나타내는 신호일 수 있습니다. 이는 심장이 몸 전체에 혈액을 공급하기 위해 더 잘 작동한다는 것을 의미합니다. 실제로 프로 운동선수의 안정 시 심박수는 일.. 2024. 2. 6. 고혈압 위기는 어떻게 발생합니까? 고혈압 위기는 고혈압 응급 상황입니다. 그러면 고혈압 위기는 어떻게 발생합니까? 이는 사람의 혈압이 정상보다 높아져 눈, 뇌, 신장 및 심장 문제를 일으키는 지점에 도달할 때 발생합니다. 즉시 치료하지 않으면 영구적인 장기 손상을 초래할 수도 있습니다. 혈압은 mmHg 또는 약어로 " 수은주 밀리미터" 단위로 측정됩니다. 건강한 신체의 정상 혈압은 최소 120/80mmHg로 간주됩니다. 위의 숫자(예: 120)를 수축기 혈압이라고 합니다. 아래쪽에 있는 숫자는 확장기 혈압이라고 합니다(예: 80). 심장이 박동할 때 혈압이 도달해야 하는 최고 수준입니다. 심장이 두 박동 사이에 이완되면 이는 도달할 수 있는 최저 혈압 수준입니다. 혈압은 신체를 통해 펌핑되는 혈액의 양과 동맥에 있는 이 혈액의 저항력.. 2024. 2. 6. 당신은 죽상동맥경화증에 걸릴 위험이 있습니까? 죽상경화증으로 인한 합병증은 전 세계적으로 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 실제로, 전 세계적으로 사망의 두 가지 주요 원인인 허혈성 심장 질환과 뇌졸중은 둘 다 죽상동맥경화증으로 인해 발생하는 합병증입니다. 죽상동맥경화증에 걸릴 위험이 있는 사람은 누구입니까? 죽상동맥경화증의 위험이 있는 사람이 누구인지 알면 자신을 더 잘 관리하는 데 도움이 됩니다. 또한 정보에 입각한 건강 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다. 하지만 죽상동맥경화증에 걸릴 위험이 있는 사람이 누구인지 어떻게 알 수 있습니까? 죽상동맥경화증에 걸릴 위험이 있는 사람은 누구입니까? 죽상동맥경화증은 천천히 진행될 수 있는 질병입니다. 이는 플라크라고 불리는 지방 축적으로 인해 발생하며 시간이 지남에 따라 천천히 축적되기 때문입니다... 2024. 2. 6. 심근병증을 예방하는 방법, 건강한 심장을 위한 4가지 방법 심장 근병증은 심장이나 심장 근육이 단단해지거나, 두꺼워지거나, 얇아지는 것을 말합니다. 심근병증은 물론 다른 심장 질환도 예방하는 것이 진단을 받은 후에 치료하는 것보다 항상 더 좋습니다. 여기에서 심근병증을 예방하는 방법과 심장을 건강하게 유지하기 위해 취할 수 있는 조치에 대해 알아보세요. 심근병증에서는 어떤 일이 발생하나요? 유형에 따라 심근병증은 심근(심장 근육)의 특정 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 심장 기능에 문제를 일으킬 수 있습니다. 질병이 진행됨에 따라 심근병증은 심장을 약화시키고 효율성을 떨어뜨릴 수 있습니다. 이 상태는 심장이 수축하거나 이완되는 방식에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 불규칙한 심장 박동(부정맥), 뇌졸중, 심부전 등의 문제가 발생할 수 있습니다... 2024. 2. 6. 정상적인 혈중 산소 수치는 어떻게 됩니까? 건강한 사람의 정상적인 혈중 산소 수치는 얼마입니까? 대부분의 사람들은 정기적으로 혈중 산소 수치를 확인할 필요가 없습니다. 일반적으로 혈중 산소 수치가 낮은 질병을 앓고 있는 사람들만이 수치를 확인하도록 요청받습니다. 그럼에도 불구하고 덜 침습적인 맥박 산소 측정법은 침습적인 동맥혈 가스 검사(ABG) 만큼 도움이 되는 경우가 많습니다. 혈중 산소 수치는 어떻게 확인하나요? 맥박 산소 측정 판독 값은 일반적으로 충분히 정확하지만 오차 범위가 있습니다. 의사가 보다 정확한 판독이 필요한 경우 후속 조치로 ABG 테스트를 수행할 수 있습니다. 맥박 산소 측정기의 "SpO2" 또는 산소 포화도 판독 값은 혈액 내 산소 비율을 나타냅니다. 집에서 측정한 SpO2 수치가 95% 미만인 경우 담당 의료 서비스.. 2024. 2. 6. 심근염, 심장의 염증 심근염은 심장과 몸 전체에 혈액을 들어오고 나가는 근육에 염증을 일으키는 질환입니다. 염증이 있는 심근은 불규칙한 심장 박동, 흉통, 호흡 곤란과 같은 문제를 유발합니다. 심근염 증상은 무엇입니까? 심근염은 왜 발생하나요? 염증은 일반적으로 상처 나 감염에 대한 신체의 반응입니다. 예를 들어, 손가락을 베면 상처 주변 부위가 빠르게 부어오르고 붉어집니다. 이는 염증의 전형적인 증상으로, 이 기간 동안 면역 체계의 세포가 해당 부위로 달려가 복구를 시작합니다. 그러나 면역 체계나 다른 염증 원인이 때때로 심근염을 유발할 수 있습니다. 심근염은 심장 근육(심근)의 염증으로, 혈액을 펌프질 하는 심장의 능력을 손상시켜 다음과 같은 심근염 증상을 유발할 수 있습니다. 가슴 통증 숨 가쁨 빠르거나 불규칙한 심.. 2024. 2. 6. 심장을 건강하게 유지하는 9가지 운동 여러 요인 중 주요 사망 원인은 여전히 심장 병입니다. 그렇기 때문에 심혈관 건강에 관해 적극적으로 대처하는 것이 중요합니다. 심장 건강에 좋은 운동을 찾고 계십니까? 만약 당신이 선택의 폭이 다소 부담스럽다면 이 글이 도움이 될 것입니다. 지금 시작하는 것이 중요합니다 가장 먼저 고려해야 할 것은 체력입니다. 얼마나 강도 높게, 얼마나 오랫동안 운동할 수 있나요? 이제 막 시작했다면 점차적으로 루틴을 늘려나가면 됩니다. 시간이 지남에 따라 운동을 더 길게 또는 더 어렵게 만들 수 있습니다. 지금은 일주일에 최소 150분 동안 중간 강도의 활동을 목표로 삼으세요. 이는 하루에 약 30분, 일주일에 최소 5일 이상을 의미합니다. 자신에게 부담을 주지 않으려면 일상에 익숙해지는 것이 중요합니다. 예를.. 2024. 2. 6. 혈액에는 무엇이 들어있나요? 혈액 사진을 보거나 현미경으로 혈액 샘플을 본 적이 있습니까? 꽤 매력적이에요! 혈액은 영양분과 산소를 운반하고 우리 몸에서 독소를 제거하는 심혈관 시스템의 중요한 구성 요소입니다. 여기에서 혈액에 대해 자세히 알아보세요. 혈액의 그림: 혈액을 구성하는 것은 무엇입니까? 평균적인 인간은 대략 5리터(1갤런 이상)의 혈액을 가지고 있으며, 이는 몸 전체를 지속적으로 순환합니다. 세포에 영양분과 산소를 공급하고 노폐물 제거를 담당합니다. 혈액은 주로 액체이며 다양한 세포와 단백질이 그 안에 부유하고 있어 혈액을 순수한 물보다 "더 진하게" 만듭니다. 혈액의 약 절반은 혈장이라는 액체로 구성되어 있으며, 여기에는 포도당과 기타 용해된 영양소도 포함되어 있습니다. 다음 유형의 혈액 세포는 혈액량의.. 2024. 2. 5. 심장이 보내는 경고 신호, 심장 마비는 어떻게 발생합니까? 심장 마비는 심근경색증(mi)이라고도 합니다. "Myo"는 근육, "cardial"은 심장, "infarction"은 심장 근육에 혈액을 공급하는 하나 이상의 관상동맥이 갑자기 막혀 조직이 죽는 것을 의미합니다. 심장 마비 경고 신호 가장 빈번하게 나타나는 불편함 중 하나는 가슴 통증입니다. 가슴부터 팔(일반적으로 왼쪽 팔이지만 양쪽 팔에도 영향을 미칠 수 있음), 턱, 목, 등, 배까지 이어지는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 또한 어지럼증이나 현기증을 느끼게 하여 땀을 흘리게 할 수도 있습니다. 심장 마비 증상은 다음과 같습니다. 체 숨 막히는 느낌 시원하고 축축한 땀 배탈 구토 현기증 불안 피로, 호흡 곤란 빠르거나 불규칙한 심장 박동. 여성은 남성보다 다음과 같은 심장마비 증상을 경험할 가능성이 .. 2024. 2. 5. 선천성 심장병 진단, 무엇을 고려합니까? 태아의 정기 초음파 검사를 통해 선천성 심장병을 처음으로 발견할 수 있습니다. 정확한 선천성 심장병 진단을 확립하기 위해 태아 심초음파검사라고 불리는 특수 초음파를 대략 임신 18~22주에 실시할 수 있습니다. 선천성 심장병의 가족력이 있거나 위험이 더 높은 경우에도 이 작업을 수행할 수 있습니다. 고주파 음파는 초음파 검사의 한 형태인 심장 초음파 검사에서 심장 이미지를 생성하는 데 활용됩니다. 그러나 심장 이상, 특히 경미한 이상을 진단하기 위해 태아 심장초음파검사를 활용하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 출생 시 선천성 심장병 진단 아기가 피부나 입술이 푸른색을 띠는 것(청색증)과 같은 선천성 심장병의 숨길 수 없는 징후나 증상 중 일부를 나타내는 경우, 아기가 태어난 후 빨리 선천성 심장병.. 2024. 2. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 12 다음 728x90 반응형
