죽상동맥경화증이란 무엇입니까?
이는 시간이 지남에 따라 동맥 내막에 쌓인 콜레스테롤 플라크에 의해 동맥이 경화되고 좁아지는 현상입니다.
이 상태는 혈류와 전반적인 심장 건강을 위협합니다.
심장마비, 뇌졸중, 말초혈관질환(통칭 심혈관 질환)은 일반적으로 동맥경화증이나 죽상동맥경화성 심혈관 질환으로 인해 발생합니다.
그러나 이 프로세스를 중지하고 되돌릴 수 있습니다.
죽상동맥경화증이란 무엇입니까?
신체의 동맥은 심장에서 신체의 모든 부분으로 혈액을 운반하는 혈관입니다.
동맥 내부를 둘러싸는 얇은 세포층인 내피는 혈액이 동맥을 통해 흐를 수 있도록 동맥을 부드럽고 양호한 상태로 유지합니다.
죽상동맥경화증은 다양한 메커니즘을 가진 매우 복잡한 질병이며 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 콜레스테롤 상승
- 고혈압
- 루푸스 나 관절염 으로 인한 염증
- 당뇨병 또는 비만
- 흡연
- 부상으로 인해 동맥벽에 플라크가 축적됩니다.
- 나쁜 콜레스테롤 (LDL)은 손상된 내피세포를 통과할 때 동맥벽으로 들어갑니다. 백혈구가 LDL을 분해하기 위해 돌진합니다. 시간이 지남에 따라 콜레스테롤과 세포는 동맥벽에 플라크를 형성합니다.
죽상경화증이 악화됨에 따라 플라크는 동맥벽에 덩어리를 유발합니다.
그 마운드가 충분히 커지면 막힐 수 있습니다. 신체 전체가 이 과정의 영향을 받아 심장 질환 외에도 뇌졸중 및 기타 질병의 위험이 높아집니다.
이전에는 죽상동맥경화증은 일반적으로 중년 이상이 될 때까지 나타나지 않았습니다.
그러나 이제 의사들은 생활 방식으로 인해 젊은 성인들이 죽상동맥경화증을 앓고 있는 것으로 보고 있습니다.
동맥이 좁아지면 죽상동맥경화증으로 인해 혈류가 차단되고 통증이 발생할 수 있습니다.
막힌 부분이 갑자기 파열되어 동맥 파열 위치에 혈전이 생길 수도 있습니다.
죽상동맥경화증에 어떤 징후와 증상이 동반되나요?
어느 동맥이 좁아지거나 막혔는지에 따라 동맥이 거의 닫힐 때까지 또는 심장마비 나 뇌졸중이 발생할 때까지 증상이 나타나지 않을 수 있습니다.
죽상동맥경화증의 일반적인 징후 및 증상에는 흉통, 심계항진, 걸을 때의 통증(파행), 작열감 또는 따끔거리는 느낌, 무감각 및 복통이 포함됩니다.
부정맥, 이상한 심장박동, 협심증, 가슴, 팔, 목, 턱과 같은 상체의 통증이나 압박 등은 모두 관상동맥 검사가 필요하다는 징후입니다.
뇌에 혈액을 공급하는 동맥은 숨 가쁨, 팔이나 다리의 무감각 또는 쇠약, 다른 사람의 말이나 이해의 어려움, 안면 근육 처짐, 마비, 심한 두통, 한쪽 눈 또는 양쪽 눈의 시력 저하 등을 유발할 수 있습니다.
걸을 때 다리 통증과 저림 증상은 팔, 다리, 골반 동맥이 손상되었다는 신호입니다.
죽상동맥경화증 위험 요인은 무엇입니까?
젊은 사람들에게도 죽상동맥경화증이 발생할 수 있으며, 연구에 따르면 10대에서도 증상이 나타날 수 있는 것으로 나타났습니다.
나이가 들수록 위험은 증가합니다.
60세 이상의 대부분의 사람들은 죽상동맥경화증을 앓고 있지만 대부분은 뚜렷한 증상을 보이지 않습니다.
40세에 일반적으로 좋은 상태를 유지한다면 일생 동안 심각한 죽상동맥경화증이 발생할 확률은 50%입니다.
심장마비의 90% 이상이 다음 위험 요인에 의해 발생합니다.
- 복부지방
- 당뇨병
- 과도한 음주(하루에 여성은 1잔 이상, 남성은 1~2잔)
- 혈압이 높다
- 콜레스테롤 상승
- 과일과 채소를 충분히 섭취하지 않음
- 꾸준히 운동하지 않음
- 흡연
- 스트레스
개선된 생활 방식과 치료법 덕분에 죽상동맥경화증 사망률은 지난 30년 동안 25% 감소했습니다.
죽상경화증 및 심혈관 질환
심혈관 질환의 세 가지 주요 유형은 죽상동맥경화증의 플라크에 의해 발생합니다.
- 심장 동맥의 안정된 플라크는 협심증(가슴 통증)을 유발할 수 있습니다. 심장마비는 갑자기 플라크가 파열되고 혈전이 심장 근육에 영향을 미칠 때 발생합니다.
- 뇌혈관 질환: 뇌졸중 경고 신호이지만 뇌 손상을 초래하지 않을 수 있는 일과성 허혈 발작(티아)은 일시적인 동맥 폐색으로 인해 발생할 수도 있습니다. 뇌 동맥의 플라크 파열로 인한 뇌졸중은 지속적인 뇌 손상을 일으킬 가능성이 있습니다.
- 말초동맥 질환: 다리의 동맥이 좁아지면 혈액순환이 잘 안되어 걷기가 힘들고, 다리와 발의 상처가 낫는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다. 질병이 심하면 사지를 절단해야 할 수도 있습니다.
죽상경화증은 어떻게 관리/치료하나요?
막힌 부분은 일반적으로 사라지지 않습니다.
그러나 약과 생활 방식의 변화를 통해 플라크를 늦추거나 멈출 수 있습니다.
적극적으로 치료하면 플라크가 약간 수축될 수도 있습니다.
생활 방식 수정
좋은 식습관, 규칙적인 운동, 금연 등의 위험 요인을 해결함으로써 죽상동맥경화증을 늦추거나 멈출 수 있습니다.
이러한 조정으로 막힌 부분이 해결되지는 않지만 심장마비와 뇌졸중의 발생률을 줄이는 것으로 나타났습니다.
약물
고 콜레스테롤 및 고혈압 치료제는 죽상동맥경화증의 발병을 줄이고 심지어 중단시켜 심장마비와 뇌졸중의 위험을 낮춰줍니다.
절차
의사는 죽상동맥경화성 폐색을 우회하기 위해 덜 침습적인 방법이나 보다 침습적인 방법을 사용할 수 있습니다.
- 스텐트는 증상을 완화하는 데 도움이 되지만 심장마비를 예방하지는 않습니다. 혈관 조영술과 스텐트 시술 시 의사는 손상된 동맥에 접근하기 위해 다리나 팔의 동맥에 작은 튜브를 삽입합니다. 실시간 X-레이 화면에서 막힘이 보입니다.
- 우회술에서는 주로 다리나 가슴에서 나오는 건강한 혈액 동맥을 사용하여 막힌 부위를 우회합니다.
- 동맥 내막 절제술: 플라크를 제거하고 혈류를 개선하기 위해 의사가 목 동맥에 삽입합니다. 고위험군인 경우에는 스텐트를 추가로 설치할 수도 있습니다.
- 동맥을 막고 있는 혈전을 분해하기 위해 중재가 처방될 수 있습니다.
담당 의사는 귀하와 함께 이러한 절차와 관련된 위험을 검토할 것입니다.
주요 시사점
죽상동맥경화증은 동맥 내부 내벽에 플라크가 축적되어 동맥이 두꺼워지거나 경화되는 현상입니다.
위험 요인에는 높은 콜레스테롤 및 중성지방 수치, 고혈압, 흡연, 당뇨병, 비만, 신체 활동 및 열악한 식습관이 포함될 수 있습니다.
플라크 조각이 떨어져 나와 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 수 있는 혈전을 일으킬 수 있습니다.
현재 죽상동맥경화증에 대한 치료법은 없지만 특정 약물과 식이 요법을 통해 상태를 늦출 수 있습니다.
'건강한 생활' 카테고리의 다른 글
심장의 해부학, 심혈관 관계와 일반적인 심장 문제 알아보자 (0) | 2024.02.05 |
---|---|
심장 두근거림, 유발 요인과 치료 방법 알아보기 (0) | 2024.02.05 |
차이점은 무엇입니까? 동맥, 정맥, 모세혈관? (0) | 2024.02.05 |
노화된 심장의 변화와 건강을 유지하는 방법 (0) | 2024.02.05 |
당신의 나이에 이상적인 심박수는 얼마입니까? (0) | 2024.02.05 |